Mit einfachen Übungen und Techniken können Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, die Atmung wieder erleichtert und eine bewusste Körperwahrnehmung gefördert werden.
Mit einfachen Übungen und Techniken können Verkrampfungen der Atemmuskulatur gelöst, die Atmung wieder erleichtert und eine bewusste Körperwahrnehmung gefördert werden.