Longevity Day in der SaarowTherme

Bewegung bedeutet nicht immer Tempo. Manchmal geht es darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, die Atmung zu vertiefen und die Mobilität zu stärken.

Beim Longevity Day erwarten dich gemeinsam mit unserem Partner Fitness Treff praktische Impulse rund um Atmung und Beweglichkeit – zum Beispiel beim Yoga in unserer SalzOase.

So kannst du direkt erleben, wie sich bewusste Bewegung und Entspannung ganz einfach in deinen Alltag integrieren lassen.

Atmen. Bewegen. Bei dir ankommen.

Gesunde Ernährung darf schmecken, überraschen und neue Wege zeigen.

Beim Longevity Day erwarten dich Longevity Food & Drinks, leichte Snacks und ein Lunch rund um bewussten Genuss. Ein besonderes Highlight: unsere Algen, die du direkt kennenlernen und probieren kannst.

Gemeinsam mit unseren Partnern IGV Planttech, food4future, IGZ und SolKubiM geben wir spannende Einblicke in innovative Lebensmittel und neue Ernährungskonzepte.

Probieren. Entdecken. Neu denken.

Gesundheit beginnt nicht nur im Körper.

Auch Stress, Erholung, Aufmerksamkeit und bewusste Pausen haben Einfluss darauf, wie wir uns im Alltag fühlen.

Beim Longevity Day bekommst du Impulse rund um mentale Gesundheit und erfährst, wie kleine Veränderungen helfen können, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen.

Innehalten. Wahrnehmen. Balance finden.

Erholung ist kein Luxus, sondern ein wichtiger Gegenpol zu einem aktiven Alltag.

Entdecke verschiedene Möglichkeiten, bewusste Regeneration und Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.

Die besondere Atmosphäre der SaarowTherme bietet dafür den passenden Rahmen.

Loslassen. Regenerieren. Neue Energie sammeln.

Der Bad Saarow Longevity Day ist ein Gesundheitstag in der SaarowTherme rund um Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Regeneration. Vorträge, praktische Mitmachaktionen und alltagstaugliche Impulse machen das Thema Longevity direkt erlebbar.

Der Bad Saarow Longevity Day findet am Sonntag, 4. Oktober 2026, von 9:30 bis 17:00 Uhr im Bellevue der SaarowTherme statt.

Die Teilnahme am Bad Saarow Longevity Day ist kostenfrei.

Ja. Da die Teilnehmerzahl auf 40 Personen begrenzt ist, ist eine vorherige Anmeldung erforderlich.
Anmeldeschluss ist der 25. September 2026.

Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an c.gast@bad-saarow.de

Bitte gib bei der Anmeldung für jede teilnehmende Person folgende Angaben an:

• Vorname 
• Nachname
• Alter

So können wir deine Anmeldung vollständig erfassen.

Anmeldeschluss ist der 25. September 2026.

Deine Daten sind bei uns in guten Händen:
Wir behandeln deine Angaben vertraulich und nutzen sie ausschließlich zur Organisation des Longevity Days.

Im Mittelpunkt stehen die vier Bereiche MOVE, EAT, MIND und RECOVER – also Bewegung, Ernährung, mentale Gesundheit und Regeneration. Dazu erwarten dich Vorträge, Mitmachangebote, Gesundheitsimpulse sowie ausgewählte Speisen und Getränke.

Der Longevity Day findet im Bellevue an der SaarowTherme in Bad Saarow am Scharmützelsee statt.

Bitte sei bereits ab 9:00 Uhr vor Ort, damit du entspannt ankommen und dir einen guten Platz sichern kannst.
Das Programm startet um 9:30 Uhr.

Am besten trägst du bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. So bist du für die verschiedenen Übungen und Impulse bestens vorbereitet.

Für die Yoga-Session in der SalzOase empfehlen wir dir außerdem, warme, rutschfeste Socken mitzubringen – für mehr Komfort und sicheren Halt.