Chronische Erschöpfung
Wenn der Körper nicht mehr kann. Statt fit und Leistungsfähig - einfach nur ausgepowert.
Wenn man sich immer krank fühlt
Erschöpfung kennt jeder. Nach einer anstrengenden Arbeitswoche, nach einem schweren Infekt oder einer Party können wir alle ausgepowert sein. Ein gesunder Körper kann damit in der Regel ganz gut umgehen und regeneriert sich nach kurzer Zeit selbst wieder. Doch was ist, wenn diese körperliche und geistige Schwäche ohne erkennbaren Grund auftritt? Sich unser Akku weder durch Schlaf noch durch Erholung wieder aufladen lässt?
Mehr als nur ausgepowert zu sein
Eine chronische Erschöpfung ist mehr als nur ausgepowert zu sein. Sie lähmt und beeinflusst unser Wohlbefinden erheblich. Betroffene können sich schlecht konzentrieren und reagieren empfindlich auf Licht und Geräusche. Begleitet von Schlafstörungen, Kopf- und Gliederschmerzen, Herz-Kreislaufproblemen, Übelkeit, Magen-Darm-Problemen, Gewichtsverlust, Kurzatmigkeit bis hin zu grippeähnlichen Symptomen wie Halsschmerzen und Fieber, haben darunter Leidende für nichts mehr Kraft, können kaum aufstehen geschweige denn arbeiten.
Ursache und mögliche Folgen
Eine chronische Erschöpfung kann sich zusammen mit ganz unterschiedlichen Erkrankungen entwickeln aber auch durch Stress, psychischen Problemen oder Überlastungen entstehen. Ein kompletter Energieverlust, verbunden mit Schmerzen, chronischer Müdigkeit usw. kann sich dabei ganz schnell zu einer eigenständigen Krankheit entwickeln. Wer darunter leidet, leidet leider wirklich! Jeder einzelne Tag ist eine Herausforderung verbunden mit großen Anstrengungen, die in der Regel als unüberwindbar empfunden werden. Die Betroffenen durchlaufen oft eine Odyssee an Arztbesuchen. Dennoch ist es für sie schwer wirkliche Hilfe und den richtigen Weg heraus aus der Erschöpfung zu finden. Weder Ruhe noch Schonung allein sind dabei ausreichend, können jedoch ein erster Schritt auf dem richtigen Weg sein.